IMPLEMENTASI KOMPRES HANGAT DAN TEKNIK IMAJINASI TERBIMBING DALAM MENURUNKAN NYERI DISMENORE FISIOLOGIS PADA REMAJA PUTRI DI SMKN 8 MALANG

Abstract

Dismenore fisiologis merupakan keluhan umum pada remaja putri yang dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan kualitas hidup. Edukasi mengenai manajemen nyeri penting untuk meningkatkan pemahaman dan kemandirian remaja. Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan implementasi metode kompres hangat dan imajinasi terbimbing pada remaja putri dengan dismenore fisiologis. Penelitian ini menggunakan Metode studi kasus dengan dua subjek. Pengumpulan data dilakukan pada 12–24 Mei 2025 melalui wawancara terbuka, observasi tanda vital, dan pengukuran nyeri menggunakan Numerical Rating Scale (NRS). Hasil penelitan yakni, Edukasi berhasil meningkatkan pemahaman subjek yang sebelumnya kategori pemahaman kurang menjadi pemahaman baik. Implementasi kompres hangat dan imajinasi terbimbing dapat dilakukan sesuai dengan SOP dengan hasil Intensitas nyeri pada Nn. JA berkurang dari skala 5 menjadi skala 2 , dan pada Nn. VM intensitas nyeri berkurang dari skala 4 menjadi skala 0. Kesimpulan penelitian, dari kombinasi dua metode ini menunjukkan hasil adanya pengurangan intensitas nyeri pada kedua subjek. Rekomendasi bagi sekolah bisa menggunakan teknik kompres hangat dan imajinasi terbimbing pada saat siswi mengalami disminore.